Shelburne：文班曾在少林特训 对抗后单脚落地如何尽可能保持平衡
发布者：360直播网 更新时间：2026-05-20 21:33:35 已被浏览:次
5月20日讯 ESPN记者Ramona Shelburne发文谈到了文班去年夏天再少林寺修行的一些幕后故事。其中谈到文班在少林寺的一些专门为他打造的训练内容。
文章中写道：指导文班亚马的延安师父在上海观看了马刺队在西部决赛首战击败雷霆队的西决G1比赛，那场比赛文班亚马狂砍41分24个篮板。师父注意到了文班亚马在出战职业生涯新高的49分钟时所展现出的恐怖体能，也注意到了文班亚马在被防守球员推搡时，依然能保持身体控制力、投进那些失去平衡的单脚投篮。
因为师父曾专门训练过他，让他在遭遇对抗（甚至是单脚着地）时依然能保持身体重心的稳固。
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